振り返り① 8/1~8/10

前回紹介したグーグルkeep

現在(2017/8/8)までの経過

3月下旬からダイエット開始 (ブログも同時に始めるも2記事位書いて速効挫折、だからこの記事かいてます) 最初は近所のジョギング・食事制限を実施するも、食事制限はすぐに挫折( ;∀;) 運動習慣もなかなか確立できずにリバウンドでMAX85キロへ まあ、85キ…

スペック紹介

40歳代 男性 ダイエット開始時の体重は83キロ前後 運動歴 17歳~20歳代前半 体重不明 キックボクシング(アマチュアでダラダラやってただけ) 31歳位~33歳位まで? 体重は73キロ前後 ジョギングとジム通いに狂っていた。 職場近くのジムと自宅近くのジムに…

ブログはじめました!

はじめまして!団地のデブです。 ただいま絶賛ダイエット中なのでブログをはじめてみました。 いつまで続くかわかりませんがよろしくお願いします。 このままの勢いで頑張りたいと思います。