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4/11行動記録⑥

夜勤中の朝飯はローソンの低糖質パン(中華まんの具が入ったやつ)

その後、特に問題なく退勤

帰り道も寄り道・買い食いすることなく帰路につく

自宅に帰って嫁さんがご飯の準備をしていて

アジフライ・コロッケ・キャベセンサラダ(チキンのせ)・缶チューハイ

を準備していてくれた。

ジョギングか瀬谷スポセンのトレ室に行こうと考えていたが、缶チューハイを飲んでから堕落した。冷蔵庫にあったアジフライ&コロッケを更に追加でたべてしまった。

その後悔から前日送られてきた「かるかん饅頭」を2個も食べて寝てしまった。

最後に節制出来れば最高の一日だったのに・・・